По данным Управления Роспотребнадзора по Архангельской области, на прошлой неделе в Архангельске зарегистрированы 3661 случай  ОРВИ и 11 случаев гриппа, из них 2939 случаев ОРВИ и 3 случая гриппа – у детей.

Показатель заболеваемости ОРВИ в регионе составил 84,7 на 10 тысяч населения, что ниже эпидемического порога на 6,2%.

Снизить вероятность заболевания гриппом можно, предприняв следующие меры:

- сделать прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;

- сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте;

- пользоваться маской в местах скопления людей;

- избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

- регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

- промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

- регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;

- регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

- увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;

- вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями.