Архангельск
Город воинской славы
Последние
Новости
Навигация
по разделу
Навигация по разделу
11 ноября 2021 г. четверг, 10:05:05
Танцы босиком в Архангельске
В пляжном центре «BORA BORA» начались занятия «Школы укрепления здоровья» — совместный проект центра и проекта Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Участники школы получили информационные материалы по здоровому образу жизни, выполнили комплекс упражнений и потанцевали на песке.

— На песке любой танцевальный элемент выполнять сложнее, но с точки зрения физической нагрузки — эффективнее: дополнительно включаются те группы мышц, которые в танцах на ровной поверхности не задействованы, да и энергозатраты выше. Поэтому такой вид двигательной активности особенно эффективен для снижения массы тела, тренировки сердечно-сосудистой системы, укрепления мышечного корсета, – рассказала Елена Гафарова, врач спортивной медицины, специалист центра общественного здоровья

Придти на занятия и потанцевать на песке, может любой желающий. Дополнительная информация и запись на занятия «Школы укрепления здоровья» по телефону: 608-609.

Не решаются проблемы? Есть предложения? Пишите!
?
Направляемые сообщения не являются обращениями граждан, рассматриваемыми в порядке, установленном Федеральным законом от 2 мая 2006 г. № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».

Email Gmail VKontakte Facebook Twitter Odnoklassniki